なかなか気温が安定しないので、冷え対策にブルゾンを着ています が、歩くと暑く、お店や公共交通機関を利用するとエアコンで冷えて寒い…というアンバランスで自律神経のホメオスタシスがバグわよ… みんなさんもどうか気温差や気圧に気をつけてください🫧 元気をだいじにしましょう！