おはようございます😊 今日も寒いですねぇ〜😢 風邪をひいてしまったぁ… そんなヒロは、只今ダイエット中でございます😅米🍚は、朝だけ昼と夜は野菜🍅の生活。 更に、週3日くらいのジョギング🏃🏻と腕立て腹筋のトレーニング🏋 まだ8日しか経ってない、どれくらいで成果でるかなぁ😅 さあ〜本日のコーデは、また寒くなってきたのでアウター復活‼️ スタジャン ➕ ボーダーニット ➕ スキニーデニム ➕ スニーカー 今日も1日愛顔（えがお）で過ごしましょう😊✨ 追記 3.11 あれから5年が経った。 今朝、あの日何があったのか 4歳の息子に話した。 最初は、どう伝えればいいか悩んだ ありのまま、伝えた 子どもなりに、津波の怖さ、地震の怖さ、食べ物の大切さ、家がある有り難さ 理解しようとしていた。 また、理解出来なくてもいい これから、毎年話していこうと思う 伝えていかなければいけないと思う 彼の名前に託した想い 希天（のあ） 『いつまでも希望を持ち、天高く羽ばたいてほしい』 自分にも、まだ出来ることがあるはず 立ち上がろう日本❗️ がんばろう日本‼️ 2016.03.11