やっすーᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ 昨日は詰めてた歯の取れたけん、歯医者に行かんといかん( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬ- 今日は17～22まで😙 皆にﾀﾞｲｴｯﾄ＆健康どがんするか相談しとって、昼と夜軽く食べるごつすることにした🤤 夜ﾖ-ｸﾞﾙﾄと野菜ｼﾞｭ-ｽ買いに行ったら女性陣の岡部さんと黒木さん心配してくれらしたけん、健康的な食事心がけるばい🐨 ほんといつもありがとうございます😙 皆もいつもありがとう😙 あとは、ｷﾄｻﾝと中性脂肪減らすﾖ-ｸﾞﾙﾄに、半日分の野菜取れる野菜ｼﾞｭ-ｽも飲むごつした😎 40代はやばいなんかあるって皆教えてくれるし、今年から3年間大厄やけん、今のうちから身体のｹｱに自己投資するの必要かなって思って始動したばいっヽ(•̀ω•́ )ゝﾋﾞｼｯ 背景は大江天主堂より😙 背景は毎回変えて皆も行った気持ちになってくれたら嬉しかな🐨 ｺ-ﾃﾞはｽｹ-ﾀ-ｽﾀｲﾙにｶﾗﾌﾙで原宿ﾃｲｽﾄに崩しとるばい🐨 ｷｬｯﾌﾟと靴下同じﾌﾞﾗﾝﾄﾞにして今回はﾌﾞﾗﾝﾄﾞでｻﾝﾄﾞｲｯﾁさせとるばい🐨 色はﾈｵﾝｸﾞﾘ-ﾝ、ｶﾗﾌﾙ、緑、ﾜｲﾝﾚｯﾄﾞ、白🐨 柄はﾎﾞ-ﾀﾞ-🐨 ｷｬｯﾌﾟはﾒｯｼｭやけん夏も被れるけん夏も活躍できるばい😙 天草は南国の島やけん、暑い時多いけん助かる素材🐨 腕時計は電池とｿ-ﾗ-のﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞで防水もあってよかよ😎 宮崎先生からの誕ﾌﾟﾚ🐨 ﾎﾟﾛｼｬﾂはﾊﾟｯﾁﾜ-ｸのｶﾗﾌﾙの可愛くてｲﾝﾊﾟｸﾄ抜群🐨 ｼｮ-ﾄﾊﾟﾝﾂはﾊﾟｲﾙ生地で着心地良くて好きな素材😙 ｶﾞｼｶﾞｼ洗えるし手入れしやすかとこもよかよね🐨 綺麗なｸﾞﾘ-ﾝで中々無い色味なとこもお気に入り😙 ﾗｲﾝｿｯｸｽは色味の綺麗できれいめ感全開で、今回のｺ-ﾃﾞ締めるとに一役買ってくれとるよ🐨 ｽﾆ-ｶ-はﾎﾞﾘｭ-ﾐ-で形もかっこよくて、ｸｯｼｮﾝもきいとって、長時間歩いても疲れにくくてよかよ😙 ｺ-ﾃﾞ＆ｻｲｽﾞ ｷｬｯﾌﾟ→ﾈ-ﾑ(お気に入りの街中にあるｼｮｯﾌﾟ) ﾎﾟﾛｼｬﾂ→ﾎﾟﾛﾗﾙﾌﾛ-ﾚﾝ(L)(まんが倉庫八代店) ｼｮ-ﾄﾊﾟﾝﾂ→ﾃｽ(M)(福岡にあるｲｵﾝ) 靴下→ﾈ-ﾑ(お気に入りの街中にあるｼｮｯﾌﾟ) ｽﾆ-ｶ-→Reebok(28)(ぐるぐる倉庫本店) 腕時計→ﾉ-ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ(宮崎先生誕ﾌﾟﾚ) InstagramとYouTubeで皆の癒しになれたらなってので、声付き動画とか写メ毎日配信中😌 Instagramは、 #1分間の友達 YouTubeは、 やまださとし 気軽に遊びに来てねぇ(*^ω^*) Instagram→satoshi.yamada.7549 ﾌﾟﾛﾌのﾘﾝｸからもいけるけん😁