今日も眠れない。 憂鬱な気分を飛ばすかのようにため息を極限まで溜めてから一気に吐き出すということが最近の無意識の習慣になっている。けれどこれをする度に逆に憂鬱度が倍増しになっていることに気づいてしまった。 もう溜めずにため息をしていこう。 もはやただの呼吸でしかない。