お久しぶりです😅 実は7月の月末にコロナ感染して、今まで自宅療養していました😅 後遺症もあり、たまに高熱が１日数回上がったり下がったりする事がありましたが、今は微熱程度になり、それ以外は問題なしです😀 (医者にも行き、検査してもらいコロナではなく後遺症だと言われました) でも、自分はこれですんでますが年をとってのコロナ感染は後遺症の問題が多いそうなので、かかってない方はホント気をつけて下さいね🙂 感染者として気をつける点を下記に書いておくので、参考にしてください。 ①疲労感がある時は無理せず早めの睡眠に心掛け睡眠不足にならないようにする。 ②コロナワクチン3回接種しても気を緩めない ③雨降り時に体を濡らさない (やむ得ず濡れてしまったら、帰って直ぐにお風呂に入る) ④外食するときに会話をする時は、マスクしてからする。 ⑤これはジムに行ってる方のみですがジムでのシャワー🚿を浴びる時はマスクを外して入るので、もし前の人がコロナ感染無症状の人だったらかなり危険だと思うので、自宅に帰ってシャワーやお風呂が良いと思います。 自分がコロナに感染したのは、この5項目が守れておらず、かかった可能性があります。 ワクチン3回接種して１ヶ月経っていたのでコロナに対する気持ちがゆるみ体に疲労感がありながらジムでさらに追い込み、シャワー🚿をジムで浴び、帰りに豪雨にあって、びしょ濡れになり、家に帰ると停電🔦で体も直ぐ拭けずシャワーをジムで浴びていたのでお風呂も入らず、寝ようとしたら雷⚡がスゴくて眠れずYouTubeを見ていたら、なかなか寝つけず睡眠時間が3時間程度で会社へ行き、帰ってきたら熱が上がり、翌日、医者へ行って抗原検査してもらったらコロナ陽性でした。 自分の場合はいろんな悪条件が重なり、コロナ感染リスクが高まったような気がしますが、最低でも5項目を守っていたらコロナ感染してなかったと今は思ってます。 体が弱った時に、コロナに体が負けるような気がしますので、皆さんも気をつけて下さいね🙂