家から5分のジムに変えたので防寒と防風だけできればいいやと簡単な格好。 薄いのになぜか暖かいCHAPSのもこもこアウターも中のCanterburyも古着。 中で防風。 あとは気温によってマフラー。 ジムに着いたら上下共に脱いでワークアウト。 パーソナルで基本的な筋トレのフォームを習ってから、ジムに通い始めてからもう4ヶ月目。 あ、髪型変えました。