こんだけ暑いと露出もしたくなりますね。 ヒョロヒョロで醜い体をどうにかしたい…、頑張ります！ 最近は食べるものにも少し気をつけてます、糖質制限に高たんぱくなどなど。ダイエットにも効果的ですよー♪