元旦からはじめた開脚ストレッチ。 キッチリ4週間やり続けた。 結果、90度くらいしかひらかなかったのが100度くらい開くようになった。 Y字バランスは遠い 引き続きつづけよう まだまだ寒い マフラー：カシミヤ100% コート：アンゴラ100% くるぶし：勇気100% くるぶし乱太郎は今日もゆく