🤍❤︎チャリティーレッスン開催❤︎🤍 ・ ローナジェーン　@litavis_lornajane とのオンラインコラボイベントを開催します🧡❤️ ・ ✨フローピラティス✨. “アクティブリビング・フィロソフィーLESSON" . . 【日時】5/17 10:00〜10:50 【料金】¥1,200 【システム】Zoom 【予約方法】HP Topページ . . ピラティスの動きをメインに、呼吸を深めながらフローで動き、身体を温め、今の自分自身の癖や歪みを整えます。 身体を引き伸ばしながら使い、心地よいスペースを作りながら、しなやかな強い軸を作ります❤️（初めての方でも参加いただけます。程よくしっかり動きます！） . . . なんと今回はプレゼント付き🎁 ローナジェーンさんが 参加者の中からおひとりに タンクトップをプレゼントしてくださいます🤩. . さらに、参加者の皆さん全員に ローナジェーンオフィシャルサイトで使える. クーポンコード（なんと25%off）をお渡しします💕 . . . ※今回のレッスン参加料の一部とクーポンでご購入いただいた売り上げの一部を、今最前線で戦う医療従事者の方へ寄付させていただきます。 . . ======================== . . この自粛期間、いろんな感情が自分の中を駆け巡る。 少なからずストレスを感じていて、 自分自身の生活を大切にできていなかったり、 身体を動かすことが後回しになっていたり。。。 そんなお声を聞くことが何度かありました。 今回コラボする『ローナジェーン』は すべての女性に“アクティブリビング・フィロソフィー” （活動的な生活軸をもって生きる哲学）を掲げています🧚‍♀️ . . . MOVE（毎日身体を動かす） NOURISH（身体に良い美味しい食事や、 好きな事をすることで、自分自身を労わる） BELIEVE （自分自身を信じ抜き、強い精神力を身に付ける） これらを日々実践する事により、 “すべての女性は、最良の人生を導き出すことが出来る”という哲学💫. . . . オンラインレッスンでは、 同じ時間に様々な場所から、 いろんな人が集まります。 自分のために時間をとり、 自分自身、自分の体と向き合う時間。 この50分で、ご自身を労り、 コントロールして動くことに 集中しましょう💁‍♀️ . . ======================== . . . お申し込みはわたしのトップ画面HPからお願いします！ 既存のお客様はDMかLINEでも❣️ . . Zoomでのレッスンです。 ヨガマットもしくは分厚めのバスタオルをご用意ください！ 画面はオフでもオンでも参加いただけます。 . 素敵な時間を共に過ごせますよぉに💕💕 . . . ========================== #ローナジェーン #lornajane #yoga #ヨガジョ#ランニング #フィットネスウェア #トレーニング #トレーニングウェア #ワークアウト #ヨガ #ヨガウェア #ホットヨガ #ジム #ジムウェア #litaviscoordinate #ピラティス#ピラティスインストラクター#ダイエット#筋トレ#トレーニング女子#筋トレ女子#ヨガインストラクター#お家トレーニング#stayhome