ユニクロのこのタイプのTシャツ（レディース、ポートネック、XL）を着ると、シャツをズボンにインしなくてもやせて見えるような気がします。 病気太りした私は、健康になってきた影響で11月からやせ始めたのですが（食事制限と運動、漢方）、現在17キロ減です。やはり元が物凄く太っていたので、あまり変化が見られません。 通勤時、重い荷物を入れて長時間ウォーキングをしても疲れないように、最近は高校生が使っているようなノースフェイスのリュックを使っています。健康だった頃の体重まであと12キロ