2月6日 (月) トップス：UNIQLO デニム：チャプターマンデー スニーカー：コンバース 帽子：hakui 今日もバイト。終わったら映画を見て帰る。 朝 シリアル＋バナナ＋ヨーグルト 昼 木綿豆腐、ローソンの焼き鳥 もも(塩)、サラダ 間食 りんご 夜 チキンサラダ 予定 昨日の夜は腹筋三種、背筋各50回 ストレッチといつものランニング。(階段上り下り10回と2kmラン) 炭水化物抜き(お昼なら五穀米のみOK) 飲み物は水、白湯、炭酸水 砂糖断食します。 という宣言。