みなさんいつもたくさんのリアクションありがとうございます🥰✨ そして、昨日は一周年投稿にたくさんの素敵なコメントありがとうございました🙇‍♂️ 自分の投稿で少しでも元気になったり、笑ってもらえる人がいるのが何よりの励みです🎵 改めてこれからもヨロシクです😜 今日のコーデは波紋の呼吸が得意そうな人コーデです🤣 ポイントはピンクシャツ×ジレのフォーマルな合わせをカジュアルに崩している所 色彩的にも、ピンク、カーキ、ブラック、ブラウンで多色を使いつつスタイリッシュに上手くまとまったかなと思います🎵 今日はみなさんに健康にも美容にもよい方法を紹介したいと思います✨ それが、コーデのテーマでもある波紋の呼吸です 簡単に言うと、波紋の呼吸を使えるようになると老化防止でいつまでも若々しい見た目でいれるし、健康にもスゴくよいです 美容に良いって聞くと気になってきましたよね⁉️ スゴく簡単なのでやり方を説明しますね🎵 波紋の修行法 ・1秒間に10回の呼吸ができるようにする ・10分間息をすいつづけて10分間はきつづける たったこれだけ‼️ これをマスターすると見た目年齢１０歳若返り間違いなし‼️ ※ネタですし危険なので絶対にやらないで下さい🤣👍️ これからもコーデも投稿文も、みなさんにワクワクしてもらえるように波紋のビートを刻んでいきます😜✨ では良い1日を🙋