昨日でメンタル新人研修は終わりました‼️ 今日はボランティアからのパワーズ会議で 今日、ファスティング最後の日で 朝から体重測ったら4.8キロ減 ヤッパリ5キロ減くらいで終わりそうです💦 折角やったからチョット食べ物は気を付けて 食べていこうと思います・・^_^