いつもご覧いただきありがとうございます！ ぐんっ、と季節が冬に移ろって参りました。冷水シャワーで奇声を発する季節がやってきましたね、きぇぇーー！(←アホ) 実は、去年より冷水シャワーを習慣化しております。冷水シャワーとはお風呂で温まって出るときに、冷水を全身に浴びる所業ですが、何をそんなアホなことやってんの、と侮るなかれ・・・冷水シャワーは、メンタルヘルス向上や脂肪燃焼、新陳代謝や免疫力アップ等いろいろな効果があるらしいです。お風呂で温まった後なので、浴びてる瞬間はそりゃ冷たいですが、あと引く感じにはならず、むしろ体を暖めようと、脂肪が燃えて体が滾ってまいります。冷水シャワーに耐えるために体をちゃんと温めようと、必然的に入浴時間は長くなり、体の疲れも取れ、いろんな相乗効果もある！気がしてます！ それでも、いきなりだと心臓止まりそうなので、手足に少しずつかけて最後に肩から派手にいってます。 ドラエモ「い〜ちかばちか〜、間はノーサンキュ〜♪(鼻歌)」 ・ ・ ざざーーー(風呂からあがる音) ・ ・ シャーーーー(シャワーの音) ドラエモ「きぇぇーー！ひぃぃいい！冷めてーー！！」 以上、オッサンの入浴模様でした。(←やめろや) あれ？今日、コーデ解説ゼロだ・・。 末筆で失礼します。前回のコーデを素敵なフォルダに仲間入りさせてくださった、omari omariさん、MR.Mさん、いましさん、松波侑亮さん、mangooseさん、ぱぱさん、ソノヤマさん、たっくんさん、RA★SEさん、あみぃさん、ありがとうございます！いつも、いいね、フォルダインいただいてる皆様、感謝申し上げます！