みなさんお疲れ様です。 今日はエアコンを付けっぱなしで出勤してしまいました… 暑くないんだけど湿度が高いからエアコンつけないとなんか不快なんです、わかりますか？ 昨日がっつり昼寝をしてしまったせいで、夜遅くになっても全然眠くなく、なんと寝たのが4時近いんだけど、二時間ちょっとの睡眠でも今日はちっともつらくありませんでした（笑） さて、WEAR始めて4ヶ月になるんですが、自分が好きな服着るには本当、体型って大事だな…と投稿する度に思います。 WEARやってると見られてる感が 痩せなきゃ欲を駆り立てるのです（笑） 見てくださいこの醜い脚。スキニー履いてる場合じゃありません。 …ですが！ これでも半年前くらいと比べ6キロ落としました！1ヶ月1キロたいしたことないじゃん、なんて思われるかもしれませんが… 我々保育士、給食の量が莫大です。アホ程出てきます。当然残せません（笑） だから、朝食と夕飯を制限して、帰宅後2時間ウォーキングやりました。 ランニングやったときもあったけど、不思議とウォーキングがっつりやったほうが疲れます！かなり！ 効果が見えてくると、もっと頑張れますね。 あと、WEARのお陰でもあります。可愛い女の子はみんな細い。あんなふうになりたいー とはいえ、友達にも会いたいから時々飲みに行ったりしてるし、あまりストイックになり過ぎなかったのがよかったみたいです。 夏はガウチョとかゆったりめのパンツでごまかせてましたが、これから黒タイの時期なので、逆に脚のライン目立つんですよね… 脚はなかなか痩せないです。 頑張らないと！