久々にジョギングしてきました。 テイラーとゲスをシャッフルで6キロ楽しく走りましたw 靴が学校の体育で3年間使ったから泥だらけです。体育だいすきです笑 スムージーとスクワットだけでは痩せないのでジョギングとホットヨガ取り入れようと思いました。