木曜から怒涛のバスケ三昧が終わりました。 ちなみに今日は午前中に親子プールってので、下の子と25mプールを何往復した事か… また明日もバスケあるけど、仕事忙しくなったので（基本暇人）バスケはお休みです。 写ってるゴムバンドは筋力アップの為にゴイゴイ広げてドリブルの練習すると、試合の時にはあ〜ら不思議！！ 身体超軽く感じるのです！ しかし持続時間は3分程度ww