毎日ほんま暑いですね😂 着やせ効果抜群なtodayfulオフショル💕 着やすいし好きだなー🌴 この前母から送ってもらった 大好きな茅乃舎（かやのや）のだしとつゆ💕 夏バテにおすすめレシピ🍴 和風マリネ🍅ー トマトはほんまおすすめで、血液サラサラになるし美肌や疲労回復になるから休みの日は毎食摂ってるやつ💕（お前誰やねん） サラダ玉ねぎみじん切りして ↓ これに 茅乃舎つゆ大さじ３ オリーブオイル大さじ2←便秘に効く😭 レモン汁←小さじ1 混ぜて30分冷蔵庫で馴染ませて 冷え冷えにしたトマトにかけるだけー！ 簡単💕 昼はこれにバターライスと目玉焼き🍳 夜はこれに素揚げ夏野菜カレー🍛（写真忘れた） DEAN&DELUCAの塩トリュフは オリーブオイルと混ぜてパンと食べるのにハマり中💕😂💕うま！