今日は肌寒かったです❄️ 古着屋さんで買ったコートを着ました。カシミヤなので冬は大助かりです。 そういえば一昨日から筋トレとストレッチをゆるく始めました。脚とお腹がカブなので、ニンジンを目指して頑張ります。