こんにちは🎵 見ていただきありがとうございまぁす🙇 肩……半年位前から五十肩です🙍 まんまと五十肩です🙍 ヒットすると、もぎれそうな位激痛です😭 肩……こんくらいしかあがりません❗笑っ 肩甲骨ストレッチ、大事です❗笑っ