ちょいとラフラフなのも。 家着のスウェット上下にジャケ重ねで近所ブラブラワンマイル。 なんか友達夫婦が家に来てくれた日コーデや、父の誕生日を軽く祝った日のコーデ等、あげたいのは色々あるけど、また明日にでもしようかな。明日はコーヒー屋さんに、小鍋で出来る生豆の焙煎を教えて貰いに行きます。コーヒーをがぶがぶ飲むのは止めて、美味しい物を1日数杯、と決めて、じっくり楽しむ事にしようと。タバコも今減煙中、目指す所は禁煙です。公的機関の方にフォローしてもらってます。そのせいか最近まともに食欲があるんですよね。今日友達に奢ってもらったコーヒーとケーキが美味しかった...‼️身体の不調や体力もマシになりそうで嬉しい。けど体重は増えてきてるし身体のラインもまたもたつきが...💦でもそれは通所で歩く‼️なんだか元気になってきた‼️私はやれる筈だ‼️BBAだし‼️(beautiful brilliant age)(うるせえよ)