雪も解けて腰もよくなったんで 五稜郭公園ランニング再開ですわ🏃🏻‍♂️！ どうも僕です ちゃんと走るの4ヶ月ぶりくらいだから 体重のリバウンドすごいし体力もスタミナも 跡形もないし困ったもんですわ😫笑 とりあえず体のお肉そぎ落としながら 筋力とスタミナもどして 腰また痛めないように頑張ります！ 7月までに10kgおとす！ 今年は開始がはやいから雪降るまでに 何kg落とせるか楽しみ！！ やったるで！目指せ細マッチョ💪🏻 しらんがな