昨日二年ぶりにチアしてきたら、今日はからだバッキバキ…(º﹃º ) ベースはやったことあったけどがっつりスタンツのトップやったのは初めてで(*_*) サイドサイ、ショルダースタンド、エレベーターはいっきにやっちゃったら腰と肩が(´-ι_-｀) それにしても朝から雪でびっくり(›´ω`‹ )