プロ監修｜骨格ウェーブに似合うパンツって？似合うラボTVとともに解説

「パンツを履くと短足に見える」「お尻の大きさが目立つ」といった悩みを抱えている骨格ウェーブさんも多いのではないでしょうか。

本記事では、骨格ウェーブさんに似合うパンツのポイントやウエストが緩いときの対処法について、ZOZO運営のWEAR運営局が解説します。

この記事は、プロのスタイリストやヘアメイクが「似合う」をテーマにノウハウをお届けするZOZO運営のYouTubeチャンネル・似合うラボTVの情報を元にご紹介しています。

骨格ウェーブの特徴って？

骨格ウェーブさんは、生まれ持った体の特徴として、筋肉のハリよりも脂肪を感じさせる「柔らかく、薄く華奢な質感」が特徴です。上半身がとても薄い一方で、下半身にボリュームが出やすく、腰の位置が低めである「下重心」の体型といえます。この「柔らかさ」と「下重心」というキーワードに基づき、柔らかい質感に馴染む素材を選び、下がった重心をいかに上に見せるかが、スタイルアップのカギを握っています。

なぜ「パンツが似合わない」と感じてしまうのか？

「パンツを履くとスタイルが悪く見える」という悩みの原因は、骨格ウェーブさん特有の「重心バランス」にあります。重心が下にあるため、目線が下がり脚が短く見えてしまうことがあるのです。

また、太ももや腰周りの張りが目立つデザインは下半身のボリュームを強調し、着太りの原因にもなります。

しかし、骨格ウェーブさんに似合うパンツの選び方を知れば、解消することができます。

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骨格ウェーブのパンツ選びで失敗しない「3つの黄金法則」

YouTubeチャンネル似合うラボTVで紹介されている「骨格ウェーブさんがパンツを選ぶときの3つの黄金法則」をご紹介します。

これらは実際に似合うラボTVの骨格ウェーブのスタッフがたくさんのパンツを試着して、プロの視点から導き出した、具体的な数値に基づくメソッドです。

1. ハイウエストであること（股上30cm以上）

骨格ウェーブさんはウエストが最も細く、下半身に重心があるため、重心を視覚的に上げることが重要です。

股上が浅いパンツではウエストの細さを強調できず脚も長く見えませんが、ハイウエストにすることで最も細い位置をマークし、重心を引き上げることができます。

選び方の目安は、「股上30cm以上」のものを選ぶこと。ハイウエストにするだけで、脚長バランスが叶います。

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2. 丈が長すぎないこと（実寸の股下マイナス10cm）

重心を下げすぎないためには、丈感の調整が重要です。骨格ウェーブさんの場合、丈が長すぎると重心が下がって見えてしまう傾向があるためです。理想的なバランスの目安は、下記の計算式を参考にしてください。

【実寸の股下 - 10cm】

この計算に基づいて股下を設定してパンツを選ぶと、足首周りがすっきりと見え、全体のバランスが整います。これにより、骨格ウェーブさん特有の下重心をカバーし、軽やかな印象に見せられます。

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3. ウエストから腰の張りまでは「ジャストサイズ」

どのようなシルエットのパンツを履く場合でも、骨格ウェーブさんは、体に程よく沿うコンパクトなサイズ感が重要です。腰の張りを隠そうとしてゆとりのあるサイズを選ぶと、逆に横幅が強調され着太りして見える場合があります。

ウエストから腰のトップにかけてのラインを体にフィットさせる「ジャストフィット」なサイズを選ぶことで、ウエストの細さが強調されて、着痩せして見えます。

【ヒップのサイズ - ウエストのサイズ = 25cm～30cm】

このように差があるアイテムを選ぶと、腰回りのラインが美しく見えやすくなります。

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黄金法則以外の、シルエットと素材選びのコツ

黄金法則をさらに輝かせるために、シルエットと素材選びのコツをご紹介します。

「Xライン」を意識する

コーデ全体でXラインのシルエットになるように意識して、ウエストマークを強調するシルエットを作ることで、骨格ウェーブさん特有の曲線美が引き立ちます。

苦手な素材を避ける

レザーなどの硬い素材や、厚手の素材は肌の質感と喧嘩し、着太りして見えることがあるため注意が必要です。

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プロが教える！シルエット別「神パンツ」の選び方

基本の三つの黄金法則（ハイウエスト、丈感、ジャストフィット）を前提に、自分のなりたい印象に合わせてシルエットを選びましょう。

骨格ウェーブに合う【ストレートパンツ】の選び方

ストレートシルエットを選ぶ際は、腰の横の張りから下が「ストンと真っ直ぐ落ちるシルエット」を作る必要があります。そのためには、以下の公式を参考にしてください。

【ウエストサイズ - (4～8cm) = 太もも周り（ワタリ幅）】

この「4〜8cm差」を守ることで、体のラインを拾わずに脚を真っ直ぐ長く見せることが可能です。素材は薄手であっても、形を維持できる「ハリ感」のあるものを選ぶと、丸みを拾わず綺麗なラインを維持できます。

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骨格ウェーブに合う【テーパードパンツ】の選び方

骨格ウェーブさんにとってテーパードパンツは本来相性の良い形ですが、腰の張りが目立つと脚が短く見えてしまうリスクもあります。

これを避けるには、「縦のライン（Iライン）を強調すること」が最大のポイントです。太もも周りがウエストサイズよりも細いものを選び、腰の横張りから下がストンと落ちるシルエットを作りましょう。脚を真っ直ぐ長く見せるセンタープレス入りが特におすすめです。

骨格ウェーブに合う【フレアデニム】の選び方

フレアデニムは「細い太ももを活かしつつ、ボリューミーになりがちな膝下をカバーできる」ため、骨格ウェーブさんととても相性の良いアイテムです。

生地が薄すぎると腰回りの丸みが目立つ場合があるため、「厚みのある柔らかいデニム生地」が特におすすめです。

フレアの広がりが「膝、または膝より高めの位置」から始まっているものを選び、目安として裾回り（裾幅×2）が52〜53cmに近いものを選ぶと、重心を下げず綺麗に収まります。

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骨格ウェーブに合う【ワイドパンツ】の選び方

ワイドパンツは重心が下がって見えやすい難点がありますが、「ウエストの細さを強調し、脚を真っ直ぐ見せる」ことができればぐっとスタイルアップできます。

シルエットは裾に向かって広がる「Aライン」を選ぶとよいでしょう。下半身をカバーしつつ、上半身とのメリハリでウエストを綺麗に見せられます。

また、太もも周り（ワタリ幅）が「ウエストプラス1cm」程度の「細めのワイド」を選ぶと、ヒップ周りが綺麗に見え、着られている感が出ません。

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骨格ウェーブに合う【カーブパンツ】の選び方

下半身にボリュームが出やすい「カーブパンツ」は、骨格ウェーブさんにとっては苦手意識を持ちやすいアイテム。

しかし実は「膝横」にボリュームのピークが来るものを選べば、きれいにスタイルアップができるのです。ボリュームの位置が低すぎると脚が短く見え、高すぎるとお尻が大きく見えてしまう可能性が高まるため、このポイントはしっかりチェックしましょう。

素材は形が崩れないよう、あえて「やや厚みがあり、ハリのある素材」を選ぶのがおすすめです。

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ウエストが緩い時の「神アイテム」と対処法

骨格ウェーブさんに多い「ヒップに合わせるとウエストが緩い」というお悩み。

これを解決するには、似合うラボTVでも紹介されている「好きな位置にタックを作れる専用アイテム」がおすすめです。

おすすめ：タック作成アイテムの使用

最近注目されているのが、針を使ってデニムなどに装着する調整グッズ（似合うラボTVの動画で紹介されているものは、約550円）です。デニムに針を刺して固定し、意図的に「タック（ひだ）」を作ることでウエストを縮めることができます。

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定番の方法：ベルトやゴムで調整する場合

ベルトやゴム仕様のパンツを選ぶ際も、ひと工夫で印象が変わります。

ベルトを使う場合は、締めた際に余った生地を「後ろ」に寄せてみましょう。重なった生地が前にあると太って見えてしまうことがありますが、後ろに寄せると正面がすっきりと見えます。

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まとめ

骨格ウェーブさんに似合うパンツ選びは、YouTubeチャンネル似合うラボTVで紹介されている「ハイウエスト」「適切な丈感」「腰回りのジャストフィット」という3つの黄金法則を参考にしてみてください。

重心を上に引き上げ、持ち前の細いウエストを強調する具体的な数値を味方につければ、パンツコーデをより素敵にできるはずです。

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