プロ監修｜骨格ストレートにおすすめの冬服って？アイテムとコーデ例

冬ファッションの主役である「コート」や「厚手のニット」。暖かく過ごすためには欠かせないアイテムですが、「着ると上半身に厚みが出てしまう」「なんだか着太りしてしまう」といった悩みを抱えている骨格ストレートさんも多いのではないでしょうか。

この記事では、『ZOZOTOWN』でおなじみの株式会社ZOZOが運営するファッションコーディネートアプリ『WEAR』が、『似合うラボTV』の情報をもとに骨格ストレートさんの冬服選びを解説します。

『似合うラボTV』とは、プロのスタイリストやヘアメイクがZOZOスタッフと共にファッションノウハウをお届けするYouTubeチャンネルです。

この記事を読めば、骨格ストレートさんの冬コーデはぐっと洗練されることでしょう。

• 骨格ストレートとは？冬服選びで知っておきたい特徴
• 着太りを回避！骨格ストレートの冬服選びのポイント
  • 1. シルエットは「Iライン」を意識して縦長に見せる
  • 2. 素材は「ハリ・厚み」のある高品質なものを選ぶ
  • 3. サイズ感は「ジャストフィット」が着痩せの鍵
• アウター｜骨格ストレートにおすすめのコートは？
  • 胸元がすっきり開いた「チェスターコート」
  • ダウンジャケットはボリュームを抑えたシンプルデザインを
• トップス｜骨格ストレートにおすすめのニット・インナーって？
  • 首元をすっきりさせる「Vネック」や深い「Uネック」
  • 編み目が細かくフラットな「ハイゲージニット」
  • セットインスリーブで肩のラインを合わせる
• ボトムス｜骨格ストレートにおすすめのパンツ・スカートって？
  • 脚長効果抜群のセンタープレス入り「スラックス」
  • 広がりすぎず脚のラインを拾わない「タイトスカート」
• 小物・レイヤード｜冬の重ね着のコツって？マフラーはどう巻く？
  • マフラー・ストールは「垂らす」のがおすすめ
  • 重ね着は外側にいくほど「厚手・暗い色」にして引き締める
• まとめ

骨格ストレートとは？冬服選びで知っておきたい特徴

骨格ストレートさんは、全体的に筋肉のハリや弾力を感じさせる質感を持っており、特に上半身に厚みが出やすいのが特徴です。首はやや短めで、鎖骨があまり目立たない傾向にあります。

また、バスト位置が高く、腰の位置も高めという、メリハリのあるボディラインの持ち主でもあります。

冬服選びでは、この立体感のある体の特徴を活かしつつ、厚みが出やすい上半身をすっきりと見せるのがポイントです。

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着太りを回避！骨格ストレートの冬服選びのポイント

骨格ストレートさんが冬服で「着太り」して見えてしまう原因は、上半身の厚みをさらに強調してしまうアイテム選びにあります。しかし、ポイントさえ押さえれば、誰でも着痩せとスタイルアップが可能です。

ここでは、基本のポイントをご紹介していきます。

1. シルエットは「Iライン」を意識して縦長に見せる

骨格ストレートさんが得意なのは、アルファベットの「I」のように縦のラインを強調したシルエットです。

冬は重ね着で横にボリュームが出がちですが、広がりすぎない形を意識することで、すっきりと見せられます。

アウターやボトムスを選ぶ際は、装飾が少ないシンプルで直線的なデザインを選ぶとよいでしょう。

縦に長いラインを作ることで、上半身の厚みをカモフラージュし、全体をシャープな印象に整えることができます。

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2. 素材は「ハリ・厚み」のある高品質なものを選ぶ

肌に筋肉のハリがある骨格ストレートさんは、身につける素材もそれに負けない「ハリのある質感」や「適度な厚み」があるものが似合います。

ペラペラの薄い素材や、柔らかすぎるシフォンなどは、体の肉感を拾いやすいので、特にファッション初心者さんは「薄い・柔らかい素材は上級者向け」と意識しておくと、より選びやすくなります。

骨格ストレートさんの冬服には、しっかりとしたウールやカシミヤ、目の詰まったコットンなど、高級感のある素材を選ぶとよいでしょう。

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3. サイズ感は「ジャストフィット」が着痩せの鍵

「隠したいからオーバーサイズ」「苦しいからゆったりめ」を選んでいませんか？

実は骨格ストレートさんにとって、オーバーサイズは体が大きく見え、タイトすぎる服は体の肉感を拾うため、どちらも着太りの原因になります。

おすすめは、つかず離れずの「ジャストフィット（ジャストサイズ）」です。

特に意識したいのが「肩の位置」。肩の切り替え線が自分の肩幅と合っていて、体のラインに沿いすぎないサイズ感のものを選ぶだけで、本来のスタイルの良さがより際立ちます。

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アウター｜骨格ストレートにおすすめのコートは？

冬のコーディネートの主役となるアウターは、面積が大きい分、選び方を間違えると全身のバランスが崩れやすいアイテム。

骨格ストレートさんは、「装飾の少ないシンプルなデザイン」と、「縦のラインを強調できる形」であることを意識して選ぶのがおすすめです。

ここでは、バランスを取りやすい王道のチェスターコートと、着膨れしがちなダウンコートについて、具体的な選び方と着こなしのコツをご紹介します。

胸元がすっきり開いた「チェスターコート」

冬のアウター選びで迷ったら、まずは「チェスターコート」がおすすめです。

V字に開いた襟元が、短めの首を長く見せ、胸元の厚みを解消してくれます。

形はストンと落ちるIラインシルエットのものを選ぶとよいでしょう。肩の切り替え位置がジャストなセットインスリーブなら、さらに上半身がすっきり見えます。

装飾の少ないシンプルなデザインこそ、骨格ストレートさんの洗練された雰囲気にマッチし、ビジネスからカジュアルまで幅広く活躍する万能アイテムです。

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ダウンジャケットはボリュームを抑えたシンプルデザインを

暖かいダウンジャケットは冬の定番アイテムですが、モコモコしたデザインは上半身にボリュームが出すぎてしまうことも。

「ダウンジャケットを着ると太って見えそうで気になる」という方は、ダウンジャケットの「厚み」と「縫い目」を見直してみましょう。

選ぶなら、ステッチ（縫い目）の幅が広いものや、ノンステッチのシンプルなデザインが特におすすめです。

また、フードやファーなど首周りにボリュームがあるタイプは避け、できるだけ胸元や肩周りがすっきりしたデザインを選ぶのがポイントです。

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トップス｜骨格ストレートにおすすめのニット・インナーって？

寒い季節に欠かせないニットですが、厚みや編み方によっては骨格ストレートさんにとって苦手なアイテムになってしまうことも。「着ると太って見える」と敬遠している方も多いのではないでしょうか。

ここでは、暖かさをキープしつつ、すっきりとした上半身に見せるためのトップス選びの基準を詳しく解説します。

首元をすっきりさせる「Vネック」や深い「Uネック」

ニット選びで大切にしたいのは、ネックラインです。

首が詰まったタートルネックは、首の短さを強調し、顔が大きく見えてしまうことがあります。

おすすめは、デコルテが見える「Vネック」や、深く開いた「Uネック」です。 首元に肌を見せることで抜け感が生まれ、上半身の詰まり感が解消されます。

編み目が細かくフラットな「ハイゲージニット」

ざっくりとした編み目のローゲージニットや、ケーブル編みなどの立体的なデザインは、体に厚みを足してしまうため、骨格ストレートさんが着膨れして見えやすい傾向にあります。

着痩せを狙うなら、編み目が細かく表面がなるべくフラットな「ハイゲージニット」を選ぶのがとくにおすすめです。

装飾のないシンプルなデザインが、肉感を拾わずに体のラインをきれいに見せてくれます。素材もカシミヤやウールなど、ハリと上質感のあるものがイチ推しです。

オフィスカジュアルにも使いやすく、上品な印象を与えることができます。

セットインスリーブで肩のラインを合わせる

肩の切り替え線が腕の方に落ちている「ドロップショルダー」は、肩周りに丸みがある骨格ストレートさんが着ると、肩幅が広く見えたり、ラフに見えすぎたりすることがあります。

肩の付け根に縫い目がきている「セットインスリーブ」のデザインを選ぶことで、肩周りがカチッと決まり、きちんとした印象と着痩せ効果の両方が手に入ります。

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ボトムス｜骨格ストレートにおすすめのパンツ・スカートって？

全身のバランスを整える上で重要な役割を果たすボトムス。ここでは、着回しやすいスラックスとスカートについて、具体的なおすすめの形をご紹介します。

脚長効果抜群のセンタープレス入り「スラックス」

きれいめな印象をプラスしたいなら、やはり「スラックス」がおすすめです。

シルエットは、今のトレンドを取り入れた「ワイドストレート」や「ストレート」がおすすめです。太すぎず細すぎない絶妙なラインが、脚のラインを拾わずに今っぽい「きれいめカジュアル」な雰囲気を演出してくれます。

丈は靴の甲に裾が軽くかかる「ワンクッション」もしくは「ハーフクッション」を選ぶのがポイント。これにより、脚のラインが途切れず長く見える効果が期待できます。

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広がりすぎず脚のラインを拾わない「タイトスカート」

スカート派の方には、腰周りのボリュームを抑えられる「タイトスカート」や「ナロースカート」が特におすすめです。Iラインシルエットを作ることで、下半身をすっきりと見せることができます。

素材は、体のラインを拾わない厚手の生地や、ハリのあるレザーなどが得意です。

フレアスカートを履く場合は、腰周りが広がらない落ち感のある素材や、広がりすぎない台形シルエットのものを選ぶと良いでしょう。足元に重めのブーツを合わせると、重心が安定してバランス良く決まります。

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小物・レイヤード｜冬の重ね着のコツって？マフラーはどう巻く？

おしゃれ上級者に見える「重ね着」や「マフラー」。しかし、方法を間違えると上半身の厚みが増して見えてしまうことも。

骨格ストレートさんがこれらを取り入れる際は、視覚効果をうまく利用してすっきり見せることが大切です。

ここでは、着痩せして見えるレイヤードの色の法則や、首元が埋もれないマフラーの巻き方など、明日から使える実践的なテクニックをお伝えします。

マフラー・ストールは「垂らす」のがおすすめ

骨格ストレートさんは、マフラーやストールをぐるぐる巻きにしてしまうと、首が埋もれて苦しそうな印象になることがあります。

特におすすめなのは、首にかけたらそのまま前に「垂らす」スタイル。体の中心に縦のライン（Iライン）が生まれ、スラッとした印象を作ることができます。

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重ね着は外側にいくほど「厚手・暗い色」にして引き締める

レイヤード（重ね着）をする際は、中に着るものを薄手・明るい色にして、外側にいくにつれて「厚手の素材」「暗い色」にしていくのが基本です。

例えば、インナーに薄手の白シャツ、その上に黒やネイビーのしっかりしたカーディガンやジャケットを羽織ることで、外側から内側へと視覚的に引き締まり、着膨れを防ぐことができます。

全体の重心は、足元に重たい色を持ってくると安定してバランス良く見えます。

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まとめ

骨格ストレートさんの冬服選びのポイントは、「Iライン」「高品質なハリ素材」「ジャストサイズ」の3点です。

上半身のボリュームを抑えるために、首元を開けたり、肩の位置を合わせたりする小さな工夫が、大きな着痩せ効果につながります。

トレンドを取り入れる際も、この基本をベースにアイテムを選べば、今っぽさとスタイルアップの両方が叶います。

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